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楼主: 雨夜清风

戒烟多少天算是成功

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发表于 2017-6-24 08:51:25 | 显示全部楼层
  

其实不难,你觉得难是因为你在想:
“我买得起烟抽啊!为什么要戒啊?”
“我除了有点咳嗽,又没有其他的坏处,为什么要戒啊?”
“一有烦心事,就习惯的拿出一根烟,多少年了,习惯了,戒不了。”
“公共场合吸烟,我去吸烟亭抽烟,我也不在女士面前抽烟,我又不打扰别人,我为什么抽烟啊?”
……

在这样一系列的想法下,怎么可能会戒烟?而且题主还这样问”为什么戒烟这么难?“
”为什么成为亿万富翁这么难?“
”为什么学好英语这么难?“
”为什么追女孩子这么难?“
……
没有问什么!从即刻起,就不抽烟!有戒断反应?忍着!这点事就忍不住了?就难了?
戒烟成功的哪个不是硬忍着戒断反应的?不是难!是你自己还没有想戒烟!

最后说一句,我外公死前一年想戒烟了,六十几年的烟龄,戒掉了。为什么?因为想多活几年,因为他年轻时抽烟对身体的伤害已经累积到无法挽回的地步了。有些事情,你看不透,那只有等到发生了,你才会去改变。你现在看透了,就不会觉得难了。
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