戒烟的方法戒烟的好处戒烟后的不良症状
关注排行榜

当前无数据...

123
返回列表 发新帖
楼主: 枫树叶

戒烟使我快乐

[复制链接]

0

主题

7

帖子

13

积分

新手上路

Rank: 1

积分
13
发表于 2017-5-12 12:05:50 | 显示全部楼层
无烟第四天看望楼主,我能感觉到烟魔一次次对身体和精神上的进攻,我的信念和誓言好像变得脆弱不堪。可是我宁愿每天忍受身体和精神上的攻击,也不想再受良心上的谴责,我知道胜利终将会到来,我知道这里有无数前辈成功的经验,我的前方不再迷茫!愿每一位持戒同道不忘初心,与烟魔斗争到底!



回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

33

帖子

65

积分

注册会员

Rank: 2

积分
65
 楼主| 发表于 2017-5-12 12:07:53 | 显示全部楼层
看了大家的回帖,感觉内心充满了能量,今天嗓子又哑了,大概是昨晚一直睡不着的缘故,明显感觉喉咙肿了,可是没有时间去看西医,只能先喝着昨天拿的中药,我一个朋友说她从来不相信中药,她说她觉得中药毫无科学依据,我有点方了,但愿这中药很管用吧…


回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

33

帖子

65

积分

注册会员

Rank: 2

积分
65
 楼主| 发表于 2017-5-12 12:10:30 | 显示全部楼层
为什么看不到我自己写的一些东西了?


回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

33

帖子

65

积分

注册会员

Rank: 2

积分
65
 楼主| 发表于 2017-5-12 12:12:10 | 显示全部楼层
重新写吧


回复

使用道具 举报

3

主题

33

帖子

65

积分

注册会员

Rank: 2

积分
65
 楼主| 发表于 2017-5-12 12:14:27 | 显示全部楼层
今天去看西医了,下午下班去看的,楼主有两份工作,白天一份正式工作,晚上还有个兼职工作,晚上那个兼职工作请了假,瞬间感觉好空虚了,不知道该干什么了,这时候就想到了烟

回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

33

帖子

65

积分

注册会员

Rank: 2

积分
65
 楼主| 发表于 2017-5-12 12:16:45 | 显示全部楼层
现在有一点想抽烟的感觉,但不是很强烈,能忍住,抽屉里有一包半,背包里有半包烟,今天我都没碰,不知道是因为戒烟还是感冒的关系,最近睡眠好差,总是睡着睡着就突然醒了



回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

33

帖子

65

积分

注册会员

Rank: 2

积分
65
 楼主| 发表于 2017-5-12 12:18:46 | 显示全部楼层
鼻子难受,喉咙痛,想咳又咳不出东西来,今天晚上我该怎么办?


回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

33

帖子

65

积分

注册会员

Rank: 2

积分
65
发表于 2017-5-12 12:20:45 | 显示全部楼层
复吸了吗?

回复

使用道具 举报

2

主题

16

帖子

31

积分

新手上路

Rank: 1

积分
31
发表于 2017-5-12 12:22:49 | 显示全部楼层
把身边的,家里的烟和打火机都扔了,或者你憎恨谁就送给他,当然是你决心要戒的情况下,不要给自己留那么多后路,也不要给自己找那么多理由。曾经我也和你一样,出门兜里没盒烟,没打火机,都觉得没安全感,必须都要带在身上,我戒烟头几天,也很担心以后如果出门突然想抽烟了,兜里没有咋办。其实说白了,这都是一种习惯在作祟,是一种心理暗示,就像和你交往了3年的女朋友突然和你分手了,你头些天会很不习惯一个人一样,我可以已一个过来人的身份告诉你,真的没你想的那么难,一直问问自己为什么戒烟,然后告诉自己可以戒掉的。一个月以后,你就会发现,包包里没烟,家里没烟,自己也活的好好的,而且比抽烟的日子更美好,一切都在于你自己

回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

4

帖子

7

积分

新手上路

Rank: 1

积分
7
发表于 2017-5-12 12:24:18 | 显示全部楼层
加油,我今天开始戒烟的,不知道往后的日子怎么过,不知道顶不顶的过去


回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

最新精华

快速回复 返回顶部 返回列表