戒烟的方法戒烟的好处戒烟后的不良症状
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楼主: 涂海花

备受煎熬的一天,反反复复,最后还是抽了三口,还好没往肺里吸

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发表于 2017-5-20 09:01:38 | 显示全部楼层
猴岁呈祥,鸡年纳福!祝新春快乐,幸福安康!
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发表于 2017-5-20 09:03:27 | 显示全部楼层
坚持



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发表于 2017-5-20 09:04:58 | 显示全部楼层
千万不要抽第一根,坚持


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 楼主| 发表于 2017-5-20 09:07:03 | 显示全部楼层
又过年了,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈


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 楼主| 发表于 2017-5-20 09:09:24 | 显示全部楼层
十八天。困乏,烦躁,到处都是烟,过年期间诱惑真大啊


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发表于 2017-5-20 09:11:22 | 显示全部楼层
戒烟三十一天还不时有冲动的飘过


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 楼主| 发表于 2017-5-20 09:13:09 | 显示全部楼层
今天一早起来就躁的慌,满脑子负面情绪,加上鼻塞,嗓子痛,身上发冷!


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 楼主| 发表于 2017-5-20 09:15:35 | 显示全部楼层
19天,四口没过肺,我有点放纵自己,这样不好,开始看宝书了,希望自己能坚持下去。


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 楼主| 发表于 2017-5-20 09:17:18 | 显示全部楼层
没吸



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 楼主| 发表于 2017-5-20 09:19:16 | 显示全部楼层
二十一天,昨晚多次醒来起夜,嘴干,感觉嘴里有溃疡了,鼻塞。做了很多梦,忧心,晨醒躺着伴有轻微耳鸣并出汗,


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