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我来说两个身边戒烟成功的例子

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发表于 2017-5-23 09:43:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
  戒烟确实很难成功,我前后也戒了好几次,都已失败而告终!现在看起来,最重要一点是始终认为抽烟是一种享受,戒烟意味着失去了一种非常美妙的感觉。现在我意识到,抽烟就是为了满足烟瘾,是尼古丁毒性发作的表现,一定要战胜尼古丁,无他!

  我爸大概也是20岁开始抽烟,在40岁时,查出血压有点偏高,医生建议戒烟,从医院回来,我爸立刻就把烟戒了,到现在都没抽过。

  还有一个是我同事,今年50岁,去年查出轻微冠心病和中度高血压,医生要求他戒烟,他也是很厉害的,抽了近30年烟,说戒就戒,去年到现在,一直没再抽过。

  我希望这次戒烟也能成功,当然必须是快乐戒烟,深深认识到抽烟是一场骗局,除了满足烟瘾,根本带不来任何美妙的感觉。。。。



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