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备受煎熬的一天,反反复复,最后还是抽了三口,还好没往肺里吸

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发表于 2017-6-6 15:54:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
游走在破戒的边缘,加油,13天了,不容易啊,不能前功尽弃啊



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 楼主| 发表于 2017-6-6 15:56:43 | 显示全部楼层
加油,坚持不抽第一支烟





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 楼主| 发表于 2017-6-6 15:58:29 | 显示全部楼层
人生坎坷路,也许挺过去就是彩虹吧,坚持吧,不能迷失方向,不能迷失,真的不能迷失,!唉,一言难尽,唯有坚持,为父母妻儿。








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 楼主| 发表于 2017-6-6 16:00:35 | 显示全部楼层
一刀两断,永绝后患!







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 楼主| 发表于 2017-6-6 16:03:05 | 显示全部楼层
加油,永远无烟,健康永久








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 楼主| 发表于 2017-6-6 16:05:11 | 显示全部楼层
看置顶贴宝书《这书能让你戒烟》,烟瘾来时,选择刷牙,深呼吸,跑步等,转移注意力。在吧里多看贴多学习,多和戒友互动,找到适合自己的戒烟方法。不抽烟会更快乐的!用心戒烟,加油!







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 楼主| 发表于 2017-6-6 16:06:49 | 显示全部楼层
初戒烟时最好要调整情绪,故意激情亢奋一点,视烟为毒,决不再碰!
想着自己就是正在摆脱烟魔陷阱的成功者!
好心态就有好状态!




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 楼主| 发表于 2017-6-6 16:08:57 | 显示全部楼层
多谢各位关心,就是坐也不是,立也不是,心里空落落的,刚才还拿了一颗烟,出去走了半天,还好没有点着,最开始一个礼拜可不是这样啊








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 楼主| 发表于 2017-6-6 16:11:35 | 显示全部楼层
今年回老家过年,感觉特怕冷,别人都说不冷,自己感觉冷的发抖,戒烟的缘故?还是体虚?还是其他,不得知,可能是自己对未来的焦虑吧,看到年迈的父母为自己担忧也是于心不忍





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 楼主| 发表于 2017-6-6 16:12:51 | 显示全部楼层
准备睡觉了,第十四天算是安全度过







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