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楼主: 戒烟网

求助,怎样解决戒断综合症,我快挺不住了。

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 楼主| 发表于 2017-6-7 12:46:11 | 显示全部楼层
心态应该是现在起每一件事都不需要烟了,太好了。
而不是考虑着要连续戒断多长时间才算戒烟成功。






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 楼主| 发表于 2017-6-7 12:48:20 | 显示全部楼层
明天是第5天






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 楼主| 发表于 2017-6-7 12:51:28 | 显示全部楼层
你这是戒烟吗?前天破戒你今天是第五天?所谓戒烟就是不沾一口,沾一口一切重来,戒断反应少则一月多则一年,有这决心再戒吧,你这次注定失败,当然每个戒烟人都经历过这个过程,希望你以后能戒烟,这次么就呵呵了






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 楼主| 发表于 2017-6-7 12:54:20 | 显示全部楼层
不知道你有没有那样的症状,濒死感!
我今天到现在还不敢合眼睡觉。






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 楼主| 发表于 2017-6-7 12:57:04 | 显示全部楼层
因人而异







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 楼主| 发表于 2017-6-7 12:59:00 | 显示全部楼层
加油








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 楼主| 发表于 2017-6-7 13:01:42 | 显示全部楼层
6月1日戒烟,今天是6月6日







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 楼主| 发表于 2017-6-7 13:04:29 | 显示全部楼层
今天7天,一早起来就做激烈的心理斗争!
快坚持不住了,到底要不要抽!







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 楼主| 发表于 2017-6-7 13:07:26 | 显示全部楼层
心瘾太猛!
昨天试探性来临的时候就让我怀疑戒烟,想念抽烟。
今天心瘾第一波正式攻击,让我快作出投降的决定了!
快坚持不下了!怎么办是好!







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 楼主| 发表于 2017-6-7 13:10:18 | 显示全部楼层
烟魔从肉体上不能让人屈服(肉体也只是烟魔的小招式。),就发动它所擅长的心瘾攻击。




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