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戒烟半个月得了绝症

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发表于 2017-6-12 09:55:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒烟半个月了,以前没戒烟凌晨一点多钟睡觉,早上八点起床。戒烟之后11点昨天有睡觉,早上六点准时醒,正常吗,醒了之后一点不困,我感觉比特么抽烟还精神,谁能救救我。
最奇怪的是昨晚一点钟睡觉,早上六点多就醒了,我怀疑戒烟之后体内产生不明物质,导致我精神亢奋



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 楼主| 发表于 2017-6-12 09:58:57 | 显示全部楼层
谁来救救我,我一会要健身去了今天卧推90kg



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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:00:49 | 显示全部楼层
朋友你可能正在经历戒断反应,也就是身体在你不继续输入尼古丁后的应激反应,过不了多久,这些反应就会消失!



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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:03:31 | 显示全部楼层
我用的是减量法,你可以试试,我刚开始没你那么难受,一开始一天一包变两天一包,后来一天一两根,半个月前彻底不抽了,中间没那么痛苦,虽然现在偶尔还会想抽,我会及时吃点东西做些事情分散注意力,我现在的方法就是离烟越远越好,撑不住了就给自己两个嘴巴子,烟都戒不了干干鸡巴大事,就这么教育自己就可以,对自己狠一点。




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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:05:35 | 显示全部楼层
你這正常死了!我半年了十點多睡覺半夜兩三點醒然後睡不著



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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:07:03 | 显示全部楼层
明明是戒烟后精力充沛了。。。




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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:09:47 | 显示全部楼层
就服你


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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:11:36 | 显示全部楼层
这个方法高啊 比大厦还高




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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:13:53 | 显示全部楼层
戒烟第17天,加油,下一目标,一个月




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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:15:30 | 显示全部楼层
别瞎想,是不是白天睡太多了




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