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楼主: 戒烟网

戒烟半个月得了绝症

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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:18:27 | 显示全部楼层
47天无烟快乐,戒断反应:晚上睡眠中断(比以前略好),早上起来后口中有脏物,黄痰。一起加油。。。。共勉



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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:19:42 | 显示全部楼层
戒烟第18天,嘴里不再有烟臭味,皮肤好了很多,不咳嗽了,别人抽烟我闻到会头疼。衣服身上也没有烟味。胸口不疼了。通过运动我现在一口气上五层楼不喘气哈哈哈。




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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:22:04 | 显示全部楼层
今天是我生日二月二龙抬头 今年彻底把烟戒掉 一辈子不碰着狗东西



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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:24:24 | 显示全部楼层
戒烟,
开始时,感觉是戒,慢慢地,变成了乐享无烟,不用刻意为戒了。  
有人说,戒烟只有起点,没有终点。
其实,到了乐享无烟的境界,谁都明白了,享乐需要终点吗!
有朋友要问,真的能达到乐享无烟的境界吗?
我会说,肯定能,但不是人人能。
能与不能,关键在于潜意识里对吸烟价值的认定,真正悟透了吸烟如吸毒、吸烟全无乐的道理,无烟就顺理成章绝无纠结了。
能与不能,还在于看待无烟成果的视角和持戒过程的投入!
在视烟为毒吸烟非乐的意识支配下,看待无烟带来的变化肯定是积极乐观的,反之若老盯着戒断反应,则会无病也呻吟、小病大呻吟,
持戒过程的投入也影响着对无烟状态的体验。反复不断地看书看贴、交友交流、多思善悟,帮戒助戒,度人度己,则取得的无烟成果会更丰硕甜美。
总之,戒烟亦有道,顺之者乐!





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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:26:43 | 显示全部楼层
我戒烟16天了,嘴角和牙床上火,半个脸都是疼的,脸上皮肤我不好,睡觉倒是没影响。


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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:28:23 | 显示全部楼层
无论你戒烟有多么自信,都不要再吸烟。对自己好一点,一次性把烟戒掉!!!48天打卡,“初吻给了烟0229”和您一起努力!!!无烟快乐





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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:30:25 | 显示全部楼层
无烟第19天





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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:32:39 | 显示全部楼层
每天坚持打卡,无烟49天,短期不吸靠意志力,长期不吸靠认识力。愿与戒友一起努力,加油!!!象个男人一样吼一声:这辈子不再吸烟,我能!!!!


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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:35:12 | 显示全部楼层
整整三周了哈哈 第21天无烟




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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:37:13 | 显示全部楼层
28年烟龄,无烟持戒1429天,四年倒计时31天。桂林舍得继续邀请你一块打卡签到。祝无烟周末快乐。天天放飞心情好。呵呵
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