戒烟的方法戒烟的好处戒烟后的不良症状
关注排行榜

当前无数据...

今日头条

查看: 138|回复: 0

初中开始抽烟,谈谈我的经历

[复制链接]

2

主题

4

帖子

12

积分

新手上路

Rank: 1

积分
12
发表于 2017-6-27 09:04:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
  初中开始抽烟,先是国产,红梅,白塔,紫云这些入门,后来入坑三五,其它外烟也尝过,后来死忠三五,再后来抽旱烟,大概半年,烟叶色深,当地人说是五六十岁老爷子都不一定抽的了的那种。烟龄十二三年。

  后来处对象说戒烟,有意识了三个月没戒掉,再后来看到一篇科普说在医院打麻药之类的就是毒品,所谓上瘾只是主观意愿。突然一个激灵,没一个月戒掉了。目前已两个月多点不抽一根。

  这是背景

  抽烟最凶时一天大概一包多两包,是长期的这种。后来旱烟大概是一到半个小时一根。烟丝是不一样的,有颜色淡的,有调味的。只抽深色无调味那种。没纸了随便找张纸卷一根。

  戒烟到目前,不说经济方面宽裕,主要是对自己有了自信。

  可以掌控自己,是非常爽的一种体验。

  之后是慢慢也有了些别的改变,比方说不通音律可以跟着简谱弹弹吉他,每天做做锻炼,挺胸抬头了(从小罗锅到大,二十多年吧),身体素质相对变强了许多。总之就是变好了。

  游泳馆原来一趟顶多五百米,现在一趟一千米左右。

  总体来说好处还是很多的。戒与不戒根本就在于是否切中个人最在意的那个地方。迄今为止很多人都不信我戒烟了,看到同事口口声声说戒烟然而该抽还是抽,自己心里是非常爽的。

  另外补充几点:

  1.不抽也不想

  2.无替代物

  3.无其它奇怪的连带反应,痰多胸疼啥,只是身体机能下降




上一篇:戒烟心得()提示篇)
下一篇:戒烟已能这样干?
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

最新精华

快速回复 返回顶部 返回列表