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我要求男朋友戒烟过分吗?

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发表于 2017-7-2 12:52:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

          适婚年龄,朋友介绍的,聊微信一段时间,三观各方面都很合,有话聊,性格兴趣都相投,好感骤增,决定见面。题主爸爸不抽烟,题主本人憎烟,当代林则       徐。以上是前情提要。见面以后发现抽烟,后悔之前没问清,决定先劝说,多次无果,因为爱不断退让,但无奈对吸烟憎恶非常,不想人到中年黑肺,一口黄牙,满嘴烟味。现要求男友戒烟,否则不领证,说是威胁也算是无奈之举。过分吗?如果过分,该怎么办?

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发表于 2017-7-2 12:59:48 | 显示全部楼层


一、戒烟是一件很难的事情。这个难,在于烟瘾是内生的,烟瘾的主要原因在于血液中尼古丁含量下降时产生的疲惫和空虚感,在吸烟后,尼古丁含量提高,会缓解这种空虚感。但是人体代谢尼古丁的时间是半小时,所以,烟瘾较重的人,半小时不抽一支烟就会浑身难受。如果你问他,要香烟还是要我,那他当然说要你,可是在他担忧你跟他之间有心结的时候,对他而言,最好的缓解方式就是来一支烟。然后因为愧疚,他会说谎、喷香水、不断刷牙、常备口香糖、口气清新剂,如果你一直坚持让他戒烟而他并不想分手的话,最后他会不断地躲着你。(别问我怎么知道的)

二、戒烟是可以做到的首先,他自己必须有明确的戒烟目标。然后才是你对他的帮助。开诚布公的谈一谈,他自己对于吸烟是什么样的态度,先不要说你的想法和坚持,先看他自己有没有戒烟的心思。

如果没有,隔一周再聊一次。

如果他也有意愿戒烟,那需要做好以下准备:

0、强烈推荐男友看一遍《这本书能让你戒烟》,微信读书就有卖,但看纸质书更有仪式感。(书得让当事人自己买)

1、环境净化:跟他的所有朋友宣布戒烟决定,让大家监督。(尤其是烟友,相信我现在没几个烟鬼不想戒烟)

2、两个人以一场旅行开始戒烟行动,最好从当前生活环境中离开7天,以完成生理脱瘾和心理上的放松。(主要可以避免想抽烟的习惯状态)

3、我们不是戒烟,而是停止吸烟。目的就是不吸了,就想长大了不吃奶嘴一样自然。(不要压迫他,或不断跟他确认戒烟有没有成功)

4、增加一个小爱好,多一些零花钱,用好空出来的1小时。祝幸福
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