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发表于 2017-4-18 20:42:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
  抽了有十年了,一天大概10根的样子吧,最多了,但是每根最多只抽1半就扔了!但是不能玩游戏!一玩游戏就一根接一根的抽!好吧~今天开始决定戒烟!坚持每天打卡!
  抽烟只抽一半!如果在抽的话就恶心,抽不下去了!
  吃完早餐,就好想点一根,现在心里好痒
  感觉自己全身痒痒的~坚持住!我应该干点什么呢?转移下注意力!
  不能吸烟(被剥夺吸烟的权利)是痛苦的,不用吸烟(成功摆脱烟瘾的控制,重新获得自由)是快乐的!
  一上午没抽一根,9点到10点刚吃完早餐的时候,好想抽烟。现在好多了,吃完饭就想抽,所以我做了一个决定!!!中午不吃饭了!!
  现在有点想抽烟,老是会想到抽烟的那个感觉有多舒服!!!!坚持坚持不抽。




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